НОВОСТЬ / Apollo
Raamatuesitlus: Ott Kiivikas "Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat" Share
Ootame sind 28. septembril kell 18:30 Ott Kiivikase raamatu "Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat" esitlusele Pärnu Keskuse Apollosse.
Tegemist ei ole pelgalt raamatuesitlusega vaid koolitusega, kus Ott räägib sellest, miks liikumisharrastuse ja treeningutega alustada, kuidas õigesti koormust valida ja samal ajal kuidas elukestvalt tervislikult toituda ning kummutab seejuures ka nii mõnedki toiduga seotud müüdid.
Toitumise ja treenimise kohta on ilmunud arvukalt raamatuid ja erinevaid teemakäsitlusi. Selles raamatus annab põletavatele küsimustele vastused Eesti nimekaim kulturist Ott Kiivikas.
Lisaks leiad raamatust palju praktilisi trenni-ja toitumisplaane, mida saad kohe kasutusse võtta, et saavutada enda unistuste keha. Ott on olnud spordiga seotud üle 35 aasta.
Kõik, mis siin raamatus kirjas, on praktikas läbi proovitud. Meetodite edukust kinnitavad nii Oti enda kui ka ta õpilaste tulemused, lisaks paljude harrastussportlaste imelised muutumised.
Esitlusel on raamat Apollo Klubi liikmele 10% soodsam.
Kohtumiseni esitlusel!
Tegemist ei ole pelgalt raamatuesitlusega vaid koolitusega, kus Ott räägib sellest, miks liikumisharrastuse ja treeningutega alustada, kuidas õigesti koormust valida ja samal ajal kuidas elukestvalt tervislikult toituda ning kummutab seejuures ka nii mõnedki toiduga seotud müüdid.
Toitumise ja treenimise kohta on ilmunud arvukalt raamatuid ja erinevaid teemakäsitlusi. Selles raamatus annab põletavatele küsimustele vastused Eesti nimekaim kulturist Ott Kiivikas.
Lisaks leiad raamatust palju praktilisi trenni-ja toitumisplaane, mida saad kohe kasutusse võtta, et saavutada enda unistuste keha. Ott on olnud spordiga seotud üle 35 aasta.
Kõik, mis siin raamatus kirjas, on praktikas läbi proovitud. Meetodite edukust kinnitavad nii Oti enda kui ka ta õpilaste tulemused, lisaks paljude harrastussportlaste imelised muutumised.
Esitlusel on raamat Apollo Klubi liikmele 10% soodsam.
Kohtumiseni esitlusel!