Очень вкусные овощные консервы, у которых разные возможности использования.
Намажьте на тосты, используйте в тушеных блюдах, супах, котлетах, воке ... Или просто наслаждайтесь салатом.
Ингредиенты:
1,2 кг кабачков
300 г моркови
4 луковицы
10 зубчиков чеснока
2 дл масла
4 чайные ложки соли
1 чайная ложка хлопьев чили
черный перец
1 дл нарезанного укропа
1 дл нарезанной петрушки
Подготовка:
Молодые кабачки можно оставить неочищенными, у них нет большой семенной камеры и кожура тонкая. Однако, если у вас есть более крупный образец с толстой коркой, очистите и удалите мягкие семена. Натрите кабачок на мелкой терке. Также натрите на терке морковь, лук и чеснок. Лук и чеснок можно мелко нарезать, а не натереть. Разогрейте масло в большой глубокой сковороде. Высыпаем в сковороду все нарезанные на терке овощи. Приправить солью, хлопьями чили и черным перцем. Тушить на слабом огне без крышки, время от времени помешивая, около 15 минут. Вмешать нарезанную зелень. Перелейте смесь в горячие стерилизованные банки и закройте крыжками. Храните банки в холодильнике.
Картины и рецепт: Мари-Лийс Иловер