РЕЦЕПТ / Peetri Lõheäri

Палочки из лосося на гриле в соевом маринаде Share

Хороший и простой маринад для рыбы можно сделать  только из того, что у Вас есть на кухне. Купите на рынке только филе лосося,  огурцы и редис. При приготовлении рыбы на гриле придерживайтесь низких температур, чтобы получить более сочный результат. Если вы используете деревянные палочки, обязательно замочите их в воде не менее чем на полчаса, чтобы они не загорелись на горячем гриле.

На четыре порции потребуется:

около 600 г филе лосося

1 чайная ложка молотого имбиря
1 чайная ложка чесночного порошка
2 столовые ложки соевого соуса
1 чайная ложка кунжутного масла
1 столовая ложка растительного масла (например, масло виноградных косточек)
1 чайная ложка коричневого сахара
ломтики лайма

 Для салата:

 4 маленьких огурца

8 редисок

1 столовая ложка соевого соуса

0,5 чайной ложки кунжутного масла

2 столовые ложки сока лайма

Немного сахара и соли

1 чайная ложка нарезанного красного перца чили (по желанию)

семена кунжута

зеленый лук

Снимите чешую с кожи рыбы и надрежьте кожу острым ножом с интервалом примерно в 1 см, но так, чтобы само филе осталось неповрежденным. Нарежьте рыбу ломтиками примерно по 75 граммов, продолговатыми и крепкими, толщиной 3-4 см. Смешайте имбирь, чесночный порошок, сахар, соевый соус и масло, залейте кусочки рыбы маринадом и дайте постоять не менее получаса. Если вы используете деревянные палочки для гриля, замочите их в воде не менее чем на полчаса.

Перед жаркой приготовить салат. Для этого нарежьте огурцы вдоль тонкими ломтиками с помощью овощечистки или овощерезки. Редис , зеленый лук и перец чили нарежьте ножом. Смешайте сок лайма, соевый соус и кунжутное масло и при необходимости приправьте сахаром и небольшим количеством соли. Смешайте ломтики огурца и редиски с соусом, посыпьте шнитт-луком, перцем чили и кунжутом и оставьте пропитываться в холодильнике.
Нарежьте кусочки лосося вдоль на палочки и уложите на сковороду кожей вниз, огонь должен быть немного ниже среднего,обжаривайте в течение примерно 1 минуты со стороны кожи, а затем еще 1-2 минуты с других сторон до тех пор, пока рыба не будет достаточно приготовлена ​​для вас. Подавайте с салатом и ломтиками лайма, посыпав зеленым луком и кунжутом. 

 

Бритт Паджу


Cмотри ещё